Redacción / Quintana Roo Ahora
Quintana Roo. – Ante las altas temperaturas que continúan afectando al estado, con registros que oscilan entre los 32 y 34 grados centígrados, los Servicios Estatales de Salud (SESA) emitieron una alerta sanitaria por golpe de calor, una condición médica grave que puede comprometer la vida si no se detecta y atiende a tiempo.
El titular de SESA, Flavio Carlos Rosado, informó que hasta el momento se han atendido 45 casos de golpe de calor en diferentes puntos de la entidad, y lamentablemente se han registrado dos defunciones asociadas a esta causa. Destacó que muchas personas no identifican los síntomas iniciales o subestiman el riesgo, lo que retrasa la atención médica oportuna.
“Estamos en la temporada más calurosa del año y es crucial que la población tome medidas de prevención, especialmente durante la canícula, cuando el calor es más extremo”, señaló Rosado.
Síntomas del golpe de calor
- Mareos o confusión
- Dolor de cabeza intenso
- Convulsiones
- Sudoración excesiva o ausencia de sudor
- Náuseas o vómitos
- Pérdida del conocimiento
- Pulso acelerado
- Piel seca, caliente y enrojecida
- Temperatura corporal superior a 40 °C
Medidas de prevención
Para evitar complicaciones por golpe de calor, SESA recomienda:
- Beber al menos 2 litros de agua natural al día, incluso si no se tiene sed
- Evitar bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína, ya que favorecen la deshidratación
- Consumir frutas y verduras frescas que aportan agua y sales minerales
- Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y 15:00 horas
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros
- Realizar actividades físicas intensas fuera del horario de mayor calor
- Mantenerse en lugares ventilados o con sombra
La hidratación constante y el reconocimiento temprano de los síntomas pueden marcar la diferencia entre una recuperación sin complicaciones y una situación de riesgo mayor. Ante cualquier señal de golpe de calor, es fundamental buscar atención médica inmediata.
Las autoridades de salud piden a la población mantenerse informada y seguir las recomendaciones emitidas por medios oficiales, ya que la ola de calor podría extenderse en las próximas semanas.
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